Les causes de l'obésité

L'obésité primaire

Le facteur alimentaire :  il est caractérisé par plusieurs troubles :

  • Le déséquilibre alimentaire tel qu'une alimentation trop riche en gras et/ou en sucre, en sel etc.

  • La restriction alimentaire au cours des régimes.

  • La déstructuration alimentaire (plusieurs prises de repas par jours par ex.).

  • L'hyperphagie incontrôlée ou Binge eating desorder. Se définit comme l'absorption non maitrisée d'une grande quantité de nourriture sur une courte durée avec absence de contrôle sur le poids.

  • Le contexte familial : habitudes, organisation des repas etc.

  • Les troubles du comportement alimentaire tels que certains types de boulimie.

Dans le langage courant, l'obésité est aujourd'hui le plus souvent associée aux termes de « mal bouffe », de malêtre « psychologique » ou bien encore au manque d'activité sportive. En réalité, l'obésité est une maladie et de nombreux facteurs en sont responsables.​

Le facteur génétique : l'existence d'antécédents familiaux au premier degré (parents) comme au  second degré (famille) est un facteur de risque d'apparition de l'obésité.

Le facteur psychologique: Il est étroitement lié au facteur alimentaire. Il n'existe pas de profil psychologique de l'obèse. En effet, de nombreuses théories existent à ce sujet ce qui en complexifie son approche. L'hyper réactivité aux stimuli alimentaires, une défense comportementale se répercutant sur l'alimentation, une charge émotionnelle ou bien une restriction alimentaire sont autant de facteurs psychologiques pouvant conduire à l'obésité.

L'activité physique : Le manque d'activité sportive ainsi que la sédentarisation conduisent à un déséquilibre progressif entre l'apport et la dépense énergétique. C'est cette différence qui explique la prise de poids.

Le facteur sommeil : Le sommeil joue un rôle majeur dans les mécanismes de régulation de l'appétit. Le manque de sommeil agit directement sur le système hormonal : plus la période de sommeil est courte, plus le corps sécrète de la ghréline hormone stimulant l'appétit. 

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